桜がチラホラ見えたり

メジロ‪🦜が見れたり 春がちょっと感じ始めました🌸･ ｡ 　🌸∴｡　* 　 ✨･ﾟ*｡🌸･ 　💖 ･ 🌸 ✨

最近は…

資格取得への課題提出📖✏や試験や

新しい事の勉強や復習などで

バタバタ=͟͟͞͞🏃=͟͟͞͞      

私の周りの方々は本当に知識が豊富で

新しい事の知る機会増えて楽しいです🙌

感謝🙏✨です。

そんな中

ちょっと息抜きで行った久しぶりのアフヌン

🍰🍦🍪🍩

ぜーんぶ かわいかった😍😍💋💕

表参道のテラスで

のーんびり楽しく過ごしました🫶‪ꔛ‬♡‪

本当はスタバ𐀑 ꪾの表参道限定もいただきたかった…

ですが…

結構なカロリーオーバー⚡になってしまうので

今回は諦めました😭😭😭

その後しっかりGYMへ🏃💨

なかった事には…ならないけどʷʷ

罪の意識があったので
体を動かしてに行って来ました笑🤣🤣🤣

3月は寒暖差や気圧の変化が大きく、

自律神経のバランスが

乱れやすくなるため、体調不良を

引き起こしやすい時期です。

春バテ🥺とかもあるので

お気をつけ下さい🍀

「春バテ」は春に現れる体の不調で、だるさ・気分の落ち込み・疲労感・イライラ・倦怠感など…

自律神経には交感神経と副交感神経があり、

寒暖差や気圧変化、ストレスを受けると交感神経が

優位となり、さまざまな不調が起こりやすくなりますので、ケアが大切です✨✨

充分にお気をつけ下さいませ🥺

📌スケジュール📌

❋ 3/14 平塚

❋ 3/16 茅ヶ崎

❋ 3/17茅ヶ崎

❋ 3/19小田原  です📢

お待ちしております❤︎”

お会いしているお客様

いつもありがとうございます🙌🙏😘