友達に絶対白が似合う！と浴衣を選んでもらって着付けをしてもらいました🫧

ささっと浴衣を自分で着れるようになったらかっこいいなぁって思いつつ、ついつい甘えちゃう笑

祖母にも大人になるまでに自分で着られるようになりなさい！と言われていたのにいまだに自分1人では着付けできません／(^o^)＼

シフト変更⚠️

8/22(金) 12:00-17:00 茅ヶ崎ルーム

出勤時間は変わらず、平塚ルームから茅ヶ崎ルームに変わりました🫧

お盆明けもよろしくお願いします^ - ^

昨日も満了ありがとうございました☺︎

「こんなに気持ち良いの初めて」や「すごく癒される🫠」ってとろとろに溶けてくれてて嬉しかった💭💗✨
身も心もほぐせた気がして私まで幸せな気持ちになります🌱

これからも会いに来て良かったと思ってもらえるような施術ができたら良いな🥰

先日は、沖縄から…🌴

旅行帰りのご来店ありがとうございました🥰

そして…

沖縄の名物『ちんすこう』のお土産も

とても嬉しかったです🎵

『黒糖チョコ味』…って書いてありますね😊

コーヒーと合いそうです！

ありがとう♡

いただきまーす😋

8月後半のシフトです(・∀・)

いつもたくさんのお問い合わせ、ご予約ありがとうございます♪

後半は珍しく金曜日も出勤しますので、この機会に会えたら嬉しいです^_^

最近麺が美味しくて美味しくて、、、

ラーメン巡りばかりしています🍜

神奈川県で美味しいラーメン情報あったら教えてください＊

こんばんは〜♪♪美空です❤︎

空と打つと🌌が出たので使ってみました✨

.

昨日、HPのお写真を変えました♪

ちょっとドアップになりましたね😊笑

もう８月、お盆休み🎌入りましたね！

１年の3分の2が終わりそうになるとなんとなく

寂しいような焦るような謎の感覚になりませんか、、？

.

🌻シフトです笑🌻

15日(金)14時〜21時

19日(火)20時〜5時

21日(木)20時〜5時

27日(水)18時〜2時

31日(日)14時〜22時

.

今月はちょっといつもより変則的ですが

お時間合えば是非きてくださいね🩷

本厚木店になります🪭

(なんか自撮り難しくてだんだんヒムロックになる〜〜！！笑

本日もありがとうございました🈵✨

そして、180分でご予約くださったお客様から差し入れもいただきました😭💓

お片付けしながら美味しくいただきました😋

とても幸せな味がしました🍨

来てくださるだけで嬉しさ100%ですので気楽に来てくれたら嬉しいです♪

次回出勤は明後日（8/9）の12時~20時です！

まだ空き枠あると思うのでご予約お待ちしております🤲💓

みなさん☀️𓂃⟡.·

お久しぶりです！！

一之瀬れなです🫶🏻💗 ̖́-‬

ご無沙汰してて申し訳ございません💦

もうひとつのお仕事で茅ヶ崎にいなかったりして

出勤できておりませんでした....。

しばらくは、出勤少なめにはなりますが

ちょこちょこ急に現れるので(前日とかにも)

会えないかな？って思って下さった時には

スケジュールをチェックして頂けると嬉しいです😭

X(Twitter)は、まだ再開する見込みは

無いのですが自分自身がまたやりたい！

と思ったら始めるのでその時まで待ってて下さい🌸

ブログもこれから更新戻していくので

(出勤する前の日とか)

楽しみにしててね〜🌞🌴🌺✨

8/11(月)21:00〜25:00

8/13(水)18:00〜24:00

出勤します💆‍♀️💖

今日もいい日だっ！！

PS.写真は大人数で花火大会を見に行った時

ヘアセットと浴衣着付けてもらいましたっ👘 ♡

毎日、暑いですね〜🌞

『涼』を求めて行った奥多摩の秋川渓谷の写真をアップします🌳🎐

私の顔と同じくらいの大きさのかき氷🍧

ペロリと食べちゃいました😋

デッキの下は大きな川🏞️

川のせせらぎ音を聴きながら

かき氷やサンドイッチを食べて…

とても涼しくて何時間もゆっくり過ごせました

急遽、今晩、

平塚ルームに出勤することになりました✨

お時間合いましたら…よろしくお願いします💕

おはようございます🌤️

明日8/6(水)19:00-23:00
茅ヶ崎ルームでお待ちしております🧴

8/8(金)平塚ルームはすぐに埋まってしまったので急遽17:00-19:00の枠も増やしました🤭💭

たくさんの人にお会い出るのを楽しみにお待ちしております🩵

バタバタしていて、暑い日が続いてて、

あーっという間夏になっていました…😭💦

あまり夏らしい事はしないのですが、

久しぶり江ノ島に行って来ましたー🏖☀️🌴

特に…海に🌊入るとかはなくw

暑いので…ひたーすら日陰にいましたꉂꉂ😁

夏といえば⋯🤔💭

夏の体調管理は、暑さに負けないように、

生活リズムを整え、こまめな水分補給、

適切な温度管理、バランスの取れた食事、

十分な睡眠を心がけることが重要です🙌

特に、熱中症には⚠️注意⚠️が必要で

夏バテになりやすい人には、冷房の使いすぎ、

睡眠不足、運動不足、偏った食事、

水分不足など他にもありますが…😣💦

冷房の効いた部屋と外の気温差に

体がついていけず、自律神経のバランスが

乱れやすくなり、冷たいものばかりを摂ったり、
栄養バランスが偏ると、胃腸の働きが弱まり

1番は水分不足は脱水症状を引き起こしやすく、
夏バテの原因になります😩💦💦

夏バテに気をつけるには、

夜更かしは自律神経のバランスを崩し、

睡眠の質を低下させますし、湯船に浸からないと、

体温調節がうまくできず、

睡眠の質が低下します😱⚡️

冷たい飲み物はばかりだと、胃腸を冷やし、

食欲不振や消化不良の原因になり、
栄養不足を招き、夏バテを悪化させます😣💦💦💦

とはいえ…適度なバランスが大切です👍✨

市販薬や栄養ドリンク、サプリメントなどを
活用するのもおすすめです😉🙌✨

暑すぎる時ほど
お身体を労わってあげてみて下さい❤︎⸝‍📣

スケジュール🗓

8/5 ⇒ 茅ヶ崎 

8/8 ⇒ 茅ヶ崎

8/14 ⇒ 茅ヶ崎

8/15 ⇒ 茅ヶ崎

まだまだ暑いので体調にお気をつけくださーい😝🙌